Langsa(ACEH).GP - Persit Kartika Chandra Kirana Cabang XXI Kodim 0104 Korem 011 Pimpinan Daerah Iskandar Muda laksanakan kegiatan senam aerobik bersama Sanggar Senam Planet Eleven yang di gelar di Lapangan Upacara Makodim 0104/Aceh Timur jalan Medan - Banda Aceh Gampong Paya Bujuk Seulemak Kecamatan Langsa Baro Kota Langsa, Jumat (27/7/2018).
Senam aerobik dipercaya dapat membuat tubuh sehat dan bugar. Hal tersebut dilaksanakan Persit Kodim 0104/Atim agar dapat mendukung pelaksanaan tugas pokok suami yang berprofesi sebagai prajurit TNI.
Kegiatan Senam Aerobik pagi itu dipandu oleh instruktur Fitria dari Sanggar Planet Eleven yang berkediaman di Kecamatan Birem Bayeun. Lewat gerakan yang penuh energi dan bervariasi diiringi musik yang lagi trendy saat ini, sehingga tercipta suasana yang meriah dan penuh semangat selama pelaksanaan kegiatan.
Ny. Aulia Iqbal Lubis selaku Ketua Persit Kodim 0104/Atim mengatakan, kegiatan senam yang rutin dilaksanakan setiap hari jumát ini bertujuan untuk menjaga dan memelihara kesegaran dan kebugaran tubuh anggotanya, ujarnya.
Melalui senam aerobik, kesehatan jantung dan paru-paru dapat terjaga. Selain itu, fungsi kognitif dan emosi dapat terpelihara lebih stabil. Sehingga jika rutin dilaksanakan, manfaatnya dapat mengurangi resiko berbagai penyakit, menurunkan berat badan, menguatkan otot dan membuat wajah awet muda serta yang paling penting adalah membuat Suami senang dan bangga memiliki istri yang pandai merawat diri, pungkas Dr. Aulia lagi.
#GP-FIRMAN
Tidak ada komentar:
Posting Komentar